Годжи
Ягоды Годжи - это яркая оранжево-красная ягода, которая растет на кустах, родиной которых является Китай. В Азии ягоды Годжи известны много поколений, как символ долголетия.
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием антиоксидантов так же замедляет процесс старения. Это происходит ввиду минимизации ущерба от свободных радикалов, которые разрушают клетки и повреждают ДНК. Когда клеточная ДНК изменяется, клетка растет не нормально. Антиоксиданты нейтрализуют разрушительную силу свободных радикалов. Таким образом снижается риск некоторых серьезных заболеваний.
Некоторые исследования показывают, что экстракт ягод Годжи повышает здоровье мозга и может защитить от возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
Другие исследования показывают, что люди принимающие сок ягод Годжи более спокойны и психически уравновешенны, показывают лучшие спортивные результаты. У многих улучшилось качество сна, появилось чувство хорошего здоровья.